日々の歯のケアアイテムとして、歯磨き粉選びは大切です!
歯磨き粉だけで真っ白の歯にするとはなかなか難しいですが、着色汚れでの歯の黄ばみを予防したり、続けていくと段々歯が明るくなったと実感する方もいますので、ケアアイテムとして手軽に取り入れてみてください😁
元ホワイトニングサロン勤務の私が、おススメの歯磨き粉を3つまとめます🤟
積極的に歯を白くされたい方は、こちらの記事もぜひ参考になったら嬉しいです🦷🪥👇
【歯を白くしたいならコレから始めて!元ホワイトニングサロンスタッフおすすめシート】 - 最後には犬を飼う
① RENAMEL(リナメル)

APAGARD(アパガード) 歯科専用 オーラルケア APAGARD アパガードリナメル 50g
この歯磨き粉は、セルフホワイトニングサロン勤務時代に出会いました。
サロンでも使われていたので、信頼は厚いです😊👌
歯磨き後の歯がとてもつやっとして、舌ざわりが非常になめらかになります!
特徴🔍
- 薬用歯磨き粉(医薬部外品)
- 有効成分:薬用ハイドロキシアパタイト
- ステイン(着色汚れ)を落とし、歯の表面をなめらかにする働きがあるとされている
- 研磨剤不使用
おすすめな人🙆
- 毎日使う歯磨き粉で歯に優しいものを選びたい人
- 着色汚れ(コーヒー・紅茶など)が気になる人
注意点⚠️
- 即効性のあるホワイトニング目的ではない
- 価格は市販歯磨き粉よりやや高め
② デンタパール


こちらもサロンで使用されていた歯磨き粉です😉
ペパーミント配合の緑の歯磨き粉層が中心部に封入され、そのまわりに白の歯磨き粉が入っている2層式の歯磨き粉です。押し出すと2種類の歯磨き粉が一緒に出てくるのですが、開封直後は白ばかり出て来ていました😅
サロンでは、施術に入る前の準備で、この歯磨き粉を使っていて、歯の表面の汚れを除去するのに向いていると思います🪥
特徴🔍
- 医薬部外品
- 清掃助剤としてパール(真珠)由来成分を配合
- 着色汚れの除去を目的とした処方
- 比較的しっかりした磨き心地
おすすめな人🙆
- ヤニ・コーヒーなどの頑固な着色汚れが気になる人
- 磨いた後の「ツルツル感」を重視したい人
注意点⚠️
- 研磨剤が配合されているため、力を入れすぎないことが大切
③クレスト 3Dホワイトブリリアンスミント


クレスト 歯磨き粉 3Dホワイト ウルトラ ホワイトニング 147g ビビッドミント Crest 3D White ULTRA Whitening Toothpaste
こちらは、個人的に使っていた歯磨き粉です。
クレストのホワイトニングシートを愛用していたので、合わせて歯磨き粉も試してみました😊
ミントの刺激が結構強いです🌿スース―感がお好きな方には向いている商品だと思います。
ホワイトニング効果としては、日々の着色汚れをリセットしてくれたので、着色予防に活用できました✨
特徴🔍
- アメリカのP&G社の歯磨き粉
- ステイン除去を目的とした処方
- 日本では並行輸入品が主流
おすすめな人🙆
- 海外製の歯磨き粉を試してみたい人
- スース―感強めがお好きな方
- コーヒー・ワインなどの着色が気になる人
注意点⚠️
- 日本の薬機法に基づく医薬部外品ではない
- 成分や使用感は日本製と異なるため、自己責任での使用が前提
- 刺激が強いと感じる場合がある
3つの比較
ご紹介した商品を比較するとこのような感じです👇
※価格は執筆時点の目安です。購入場所や時期によって変動する場合があります。
| 商品名 | 研磨剤 | 特徴 | 向いている人 | 価格帯(目安) |
|---|---|---|---|---|
| ①アパガード リナメル | なし | 歯をなめらかに整える | 歯に優しくケアしたい | 約2,500〜3,000円 |
| ②デンタパール | あり | 着色汚れ除去 | 黄ばみ・ヤニが気になる | 約1,000〜1,500円 |
| ③クレスト 3D White | あり | 海外製ホワイト系 | 海外製品でケアしてみたい | 約800〜2,500円 |
①アパガード リナメルは市販の歯磨き粉と比べると価格は高めなので、ちょっと候補に入れずらいかもしれません💦
ですが、リナメルをおすすめしたい理由は、「白く見せる」よりも歯の土台を整えるケアに向いているからです。
リナメルに配合されている薬用ハイドロキシアパタイトは、歯の表面の細かい凹凸をなめらかにし、結果的に汚れがつきにくい状態を保つことを目的とした成分です。
・着色を落としたい
・でも歯がしみやすい
・研磨剤が強い歯磨き粉は避けたい
という方は、リナメルをお試しいただくと良いと思います。
即効性のある「歯が一気に白くなる」タイプではありませんが、毎日のケアとして使い続けることで歯のツヤ感や清潔感を保ちたい人には向いている歯磨き粉です。
②デンタパール、③クレスト3D Whiteは、研磨剤も入っているという点から、より積極的に今ある着色汚れにもアプローチしたい方や、1日の着色汚れをしっかりリセットしたい方におススメです。
まとめ🌼
歯磨き粉は、目的別に使い分けるのもアリだと思います。
- 普段使い → リナメル
- 着色が気になった時 → デンタパール or クレスト3D White
というように、ご自身の歯の状態によって使い分ける事で、歯への負担を軽減しながらケアを行う事も可能です⭐
歯磨き粉だけで真っ白にするのは難しいですが、正しく選べば、「これ以上黄ばませない」「清潔感を保つ」ことは十分可能です。
自分の歯の状態や生活習慣に合った1本を選んでみてくださいね🦷✨


APAGARD(アパガード) 歯科専用 オーラルケア APAGARD アパガードリナメル 50g




クレスト 歯磨き粉 3Dホワイト ウルトラ ホワイトニング 147g ビビッドミント Crest 3D White ULTRA Whitening Toothpaste