生理前後に必ず顎にいる、忌まわしい「ニキビ」🙄
学生時代からのお付き合いなので、もうウン十年一緒に過ごしていますが、なかなか解決法が見つからない人生でした。
そんな中、最近私の中でニキビの根本原因ってコレじゃね？を２つに絞る事に成功しました。ニキビにはいくつも要因が存在していますので、必ずしもコレです！！とは言えませんが、私の場合をまとめていきます📝
顎ニキビの原因
１,PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）
妊活をスタートすべく、婦人科を受診した際、血液検査と子宮・卵巣のエコー検査の結果から、PCOSと診断されました😢
PCOSの定義は「両側の卵巣が腫大・肥厚・多嚢胞化し、月経異常や不妊に多毛・男性化・肥満などを伴う症候群」だそうです。
不妊だけでも辛いのに、男性化だとっ👨🦱!?!! それはめちゃくちゃ嫌😭!!
PCOSの人は男性ホルモンが強めに出ちゃって、ホルモンバランスが乱れるので、生理不順、しつこいニキビ、体毛が濃くなる、太る（太っている）等の症状が現れるらしいです。・・・え、地獄やん🤡かわいそう自分。
男性ホルモン多めとか、お笑い芸人のペナルティワッキーさんが「男性ホルモン受信中」ってギャグやってたけど、それ体内で無意識にやってるんかもって思ったら、どう受け止めたらいいの。
PCOSの原因はまだはっきり分かっていないらしいのですが、その人の体質と捉える物らしく、「不摂生な生活をしていたから」などの自身の行動のせいで発症するといった病態ではないそうです。
日本人女性の約5~10%に認められ、不妊の原因としては40％がPCOSに当てはまるみたい。辛い数字ですな。
学生時代からですが、私は急激にお腹が痛くなったりすると、結構失神していました。クラスに何人かいませんでした？そういう子🤔
迷走神経反射と言いますが、実はPCOSの人だと迷走神経反射が起きやすいそうです😨実は学生時代からPCOSの兆候ちゃんと出てたんだなと最近知ったのです。生理不順でもありましたしね。
婦人科でエコー検査してもらう機会って、あんまりないじゃないですか？
私は妊活するタイミングで初めてPCOSだとわかったので、妊娠をまだ望んでない方からすると、中々調べるチャンスは少ないですよね。
結果がわかってからは、ニキビが一生アゴに居続けるのにも合点がいったというか、ホルモンバランスの乱れってふんわり言われていた事の根本原因が明らかになってちょっとスッキリしました。
２,顎の毛穴が極小
一般的にアゴの毛穴は小さいのですが、私は平均よりもさらに小さいと美容部員さんに以前教えて頂きました。毛穴が小さいという表現は、一見とても良いように見えます。
ですが、どうせ毛穴が小さいのであれば、鼻の毛穴が小さければよかったのに🫠って感じです。
毛穴が小さいという事は、排出口が狭いという事です。出口が狭ければ、ちょっとの皮脂が出ただけでも詰まりやすいという事🙄
せっかく生理前後ではない期間なのに、アゴをなでるとザラザラしている・・・。そして白い角栓らしきものが😰
この角栓たちが、生理前後になるとホルモンバランスの乱れとタッグを組み、狂暴化して膿ニキビまで一気に進化します。
この問題に対してのアプローチは、毛穴洗浄、毛穴ケアを一生懸命に行うしかないと思っています。
解決策
ピルの服用を検討（妊娠を望まない場合）
PCOSはホルモンバランスを整える事が必要になるので、ピルを服用する事で症状を和らげる事ができる可能性があります。
同じPCOS患者さんでも、症状の出方は十人十色で、私のように表面的な問題としてはニキビに一番悩んでいるという人もいれば、どんなにダイエットしてもなかなか痩せる事ができないという人もいます。
その症状に合わせて、ピルにも相性があるようなので、化粧品を変えても、食生活を変えてもなかなかニキビと離れられないという女子達は、一度婦人科に相談してみて欲しいです😶🌫️
私は自分がPCOSと知る前に、ピルを服用していたのですが、服用中はピッタリ28日周期で生理が来ていたので、スケジュール管理がとても楽だった上、ニキビも服用を始める前に比べ少し落ち着いた印象でした😃
もちろん、ナッツ類や糖分をめちゃくちゃ摂取した次の日はちゃんと荒れていたので、残念ながらピルさえ飲んでおけば卵肌！とはなりませんでしたが🙅
内側からも外側からもケアしてあげなければならないって、手間がかかりますほんと😪
日々の毛穴・角質ケアを！おススメ商品
アゴの毛穴ケアに使用して効果があったものとしては、毛穴美容液と拭き取り化粧水の２つ！
毛穴美容液は、以前別の記事でもご紹介した「キールズ 水色ピールセラム」です😃👇
化粧水前の導入美容液として使えるので、手軽に毛穴ケアができるのがよかったです♪
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拭き取り化粧水は「クリニーク クラリファイング ローション２」
クリニークといえばコレ！という王道商品ですが、私は最近購入して、アゴ中心に使っています。洗顔だけでは取り切れなかった不要な角質がスッキリ落ちてくれている・・・！
混合肌の私は２番を使っています。香料などは入っていませんが、鼻回りを拭き取る際にアルコールの匂いが気になる方もいらっしゃるかもしれないのでご注意を⚠️
アルコールの匂いはするのですが、美容部員さん情報ですと、角質除去に必要な成分で、肌荒れの原因となるようなアルコールではないのでご安心を🫶とのことでした。
小さき毛穴をお持ちの皆さんには、これらのアイテムを取り入れて、日々の毛穴・角質ケアに注力してみるといいかもしれません⭐
まとめ🌼
しつこいニキビに悩まされている乙女達はたくさんいらっしゃると思います。
私も何が根本の原因なのかがわからずに、無作為にいろいろ試して、成功か！？と思ったらまたニキビと出くわして……の日々でした😞
そんな私と同じ肌管理迷子の方の原因究明のひとつのヒントにでもなれますとこの上ない幸せです。
私は今妊活を頑張ろうと思っているので、ピル服用でのアプローチはできないですし、なんなら卵子を育てるお薬を服用している期間の肌の荒れ方は凄まじかったので、今後しばらくホルモンに弄ばれる予定です。つらみ。
せめて、、毛穴だけは塞がないよう、ケアは毎日頑張って参ります👌
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